北京中轴线是户外跑者最爱路线；东三环亮马河成新晋网红地。上海户外青年更喜欢生态公园和文艺景点。

　　健身活跃时间有早有晚，北京上海晨练高峰在七八点钟到来，用运动开启崭新的一天，成都广州慢节奏生活享受晚间闲暇，他们比全国健身者晚1个小时启动健身。

　　2022年，骑行已经火爆到“堵车”了。北京长安街公路车、折叠自行车和共享单车都有，热闹非凡。长安街的道路条件适合骑行星空体育app平台，自行车道宽，路况好，风景也好。

　　骑行不管是作为一项运动，还是作为一种生活方式和自我表达的方式，它都代表了当下都市人对户外、健康以及社交的渴望。

　　在上海，悬铃木下骑行和咖啡有机结合，能盘活角落里的网红店，能带火几个地标建筑，甚至作为社交货币能融进露营、飞盘这种当红的户外项目。

　　这个夏天火了的还有陆冲，它已经成为了北京中年人的广场舞。据三联生活实验室，晚上7点左右，在鸟巢附近的广场上你会发现：这边的老年迪斯科锣鼓喧天，那边的中年陆冲局卖力扭动，可谓是全民扭扭乐。

　　而上海继咖啡市又被人唤作“陆冲市”，据周到君观察，在上海玩陆冲的多为年轻人，且由之前玩滑板的倒戈而来，多集中在黄浦江两岸。

　　本年度北京城里最受人关注的标志性地点，一定属于亮马河。时值初夏，人们打包好食物饮品来到亮马河畔，或喝酒野餐、或演唱伴奏、或划船戏水，很是chill~

　　据财新报道，这条河古称“晾马河”，顾名思义是古时马车队进城前洗涮并晾干马匹的地方。2019年河道及沿岸景观整体改造竣工后，这里才逐渐褪去了原本的老旧而成为 “国际风情水岸”，甚至有“北京小塞纳”之称。

　　而上海依托黄浦江，江畔走跑骑各行其道；也可在苏州河畔散步。此外，上海户外青年也喜欢生态公园和文艺景点，世纪公园是跑友的据点，在龙美术馆门口玩滑板早已是现象级。

　　报告显示，北上广和成都位列运动活跃指数前四。成都到底有多巴适？京沪市民用晨练开启新的一天，成都广州更偏爱晚间时光。

　　周到君注意到，住处附近的鲁迅公园侧门5点就开门了，来锻炼的多为退休老年人，组团踢毽子、跳舞、耍太极、吹乐器甚至“撞树”的。

　　成都广州就慢多了。疫情后很多年轻人离开一线城市，成都成了首选的定居地；据DT数据，在社交媒体讨论、推荐“宜居城市”时，长沙、昆明、成都、珠海、南宁为前5名热门城市。

　　周到君前段时间回了趟广东，早上点走在广州街头，沿街的店铺老板在开门前见缝插针在门口打羽毛球锻炼。健身器械名称健身房各种器械名称